白菜白萝卜粉丝饼白菜白萝卜粉丝饼怎么做银川

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1、胡萝卜和白菜都是人们家中常见的蔬菜，搭配一起做成饼的做法，是一道很棒的营养早餐。下面一起来看看胡萝卜白菜饼的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作胡萝卜白菜饼的食材。胡萝卜白菜饼的做法步骤。胡萝卜1根洗净削皮。加上适量面粉食盐搅拌。倒入锅中一张饼的量。用铲子把面摊平整，翻面烙。双面金黄熟透时即可出锅啦。常吃胡萝卜对人体有很多的好处，胡萝卜可以帮助人们具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。

2、常吃胡萝卜还可以帮助人们抵抗心脏疾病，延长人的寿命。-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。橙子、柑橘中，-胡萝卜素的含量也较高。-胡萝卜素不怕高温蒸煮，把胡萝卜放在肉汤里煮，只要连汤喝掉，并不会引起-胡萝卜素的明显损失。熟吃才更有利于各种类胡萝卜素的吸收，只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果。

白菜白萝卜粉丝饼相关拓展

白菜白萝卜粉丝饼怎么做

萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药，其性凉味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡，所以对痛风患者十分有利。

生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。

大白菜粉丝饼

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗。那就从抓住她们的胃口开始吧。学会做白菜粉条馅饼之后你可以亲自烹饪给她们吃，相信一定能够俘获她们的心。下面小编为你整理了一些白菜粉条馅饼的做法。猪肉馅200g中筋面粉400g白菜半棵粉条1把辅料油适量盐适量五香粉半勺生抽2勺料酒1勺。白菜粉条馅饼的做法步骤。开水烫面，揉匀，醒发半小时。

粉丝泡软，焯熟，切碎。白菜沥干水分，放入粉条。用调料表里的调料和好肉馅。面团分成小剂子，擀皮，包上馅料。放入平底锅中，煎熟。煎好的馅饼，香脆可口，好吃极了。白菜粉条馅饼的其他做法。将大白菜，肉糜，葱姜放一起，加入适量生抽，胡椒粉，鸡精一起搅拌。搅拌好放在一边待用。将粘米粉加入开水搅拌揉成面团。

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