白菜豆腐玉米白菜豆腐玉米汤安蕨属

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1、白菜价格便宜，味道清香，营养丰富，很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“白菜炖豆腐的做法人见人爱的下饭菜”，一起来看下吧。首先来看下白菜炖豆腐的做法：。豆腐，盐，鸡粉，五香粉，姜粉，红辣椒，玉米油等。把白菜切丝，猪肉切成片，豆腐切块。锅中加入玉米油，油烧开放干辣椒，放肉片。炒一会加入五香粉，姜粉，盐。

2、然后锅中加入适量的清水放豆腐，开始炖。菜炖熟加一点鸡粉就可以出锅了。以上主要介绍了白菜炖豆腐的做法，你学会了吗。可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于白菜的小知识。烧、涮、拌、扒等，也可做汤和馅心。切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失。

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白菜豆腐玉米可以一起吃吗

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白菜豆腐玉米汤

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。白菜对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。下面是学习啦小编给你精心整理白菜豆腐汤的美味做法，仅供参考。白菜豆腐汤的美味做法1。肥瘦猪肉250克，。

北豆腐100克，白菜50克，鲜香菇30克，鸡蛋50克，。大葱5克，酱油3克，姜汁3克，盐3克，玉米淀粉5克，胡椒粉2克，黄酒5克。豆腐切小块，白菜洗净，横切小块。猪肉剁馅放入碗内，加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅，挤成小肉丸子。将清水放入锅内烧沸，先放入小肉丸子，然后加入冬菇、白菜块和豆腐块，最后加黄酒适量，调好口味，沸后即成。

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